Saúde Infantil

Como ensinar a criança a lavar bem as mãos

Marcelle da Costa
Escrito por Marcelle da Costa

Para lavar bem as mãos e evitar a transmissão de doenças deve-se usar água limpa e sabão ou sabonete. Para ensinar a criança como ela deve lavar as mãos deve-se mostrar na prática como se faz, cartazes e vídeos também são bem-vindos para que a criança possa visualizar como deve proceder.


Os passos para a lavagem correta das mãos são os seguintes:

  • Abrir a torneira e molhar as mãos com água limpa;
  • Esfregar o sabonete nas mãos;
  • Desligar a água da torneira com o cotovelo (para poupar água);
  • Lembrar de esfregar bem entre os dedos, a palma da mão e o pulso por 20 segundos;
  • Abrir novamente a torneira e enxaguar as mãos completamente;
  • Fechar a torneira usando o cotovelo;
  • Secar as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha (nesse caso deve jogar o papel molhado no lixo a seguir).
  • Se for preciso tocar na maçaneta da porta, deve ter o cuidado de o fazer usando uma folha de papel.

Formas criativas de ensinar a criança a lavar as mãos

Para mostrar à criança a importância de lavar as mãos, pode fazer a seguinte atividade:

  • Colocar água num prato fundo e polvilhar com um pouco de pimenta preta. A pimenta irá boiar, representando os microorganismos;
  • Pedir à criança para colocar seu dedinho dentro dessa água. Ela vai notar que a pimenta irá ficar grudada no seu dedinho;
  • Depois deve pedir a criança para mergulhar o mesmo dedo num prato com sabonete líquido ou detergente. Imediatamente os grãos de pimenta serão repelidos para as bordas do prato, chamando a atenção da criança.

Confira no vídeo:

Uma outra boa forma de mostrar à criança que ela precisa lavar as mãos corretamente é carimbar o dorso da mão da criança com um carimbo comum. Ganha o jogo quem conseguir remover completamente a marca do carimbo no final do dia!

Qual a importância de lavar as mãos

Lavar as mãos é importante para evitar a ingestão de sujeira e para evitar a transmissão de doenças. Esse hábito é especialmente importante em caso de epidemias de doenças, sendo especialmente importante para evitar a transmissão de vírus e bactérias. As mãos aparentemente podem estar limpas, mas carregar uma série de germes que podem ser nocivos à saúde e por isso, a necessidade de lavagem das mãos com mais regularidade.

Quando se deve lavar as mãos

É recomendado lavar as mãos sempre antes de comer e após ir ao banheiro, seja para urinar ou defecar. Para conter epidemias como a COVID-19 é especialmente recomendado:

  • Lavar as mãos antes de comer;
  • Lavar as mãos após usar o banheiro;
  • Lavar as mãos ao chegar em casa;
  • Lavar as mãos após tocar em objetos que possam estar sujos ou contaminados;
  • Sempre que elas estiverem aparentemente sujas.

Sobre o Autor

Marcelle da Costa

Marcelle da Costa

Fisioterapeuta credenciada, com formação em Psicomotricidade e Desenvolvimento Infantil.
Empreendedora social, prática e sempre pronta a ajudar!