A motricidade grossa é a capacidade que a criança tem de lidar com seu próprio corpo, mantendo o equilíbrio e a postura estando parado ou em movimento. As atividades que desenvolvem a motricidade grossa na infância são as brincadeiras que envolvem o corpo como um todo, como correr, pular, jogar bola, andar de bicicleta ou de patins, por exemplo.
O desenvolvimento da motricidade grossa é de grande importância na infância porque ajuda no desenvolvimento cognitivo e psicomotor, e é exatamente por isso, que toda criança deve ser estimulada a brincar, inclusive na escola, e nesse caso, o ensino pré-escolar, apesar de não ser obrigatório, é de extrema importância para o desenvolvimento infantil como um todo.
Atividades para desenvolver a motricidade grossa
- Encher um balão: deve pedir à criança para encher um balão de ar, fechar a ponta e lançá-lo para o ar. Para um desafio maior, podem fazer isso com as pernas amarradas ou ao pular num pé só, tendo que seguir um circuito de obstáculos;
- Saltos com bola: a criança deve colocar a bola entre as pernas, na altura dos joelhos e deve pular para frente, para trás e para os lados. Também pode colocar a bola na cabeça e tentar equilibrá-la segurando com apenas uma mão;
- Dançar: seguir os movimentos do professor, realizando uma coreografia; dançar de frente para o espelho também é uma opção;
- Malabarismo: segurar a bolinha com uma mão e jogar para o ar, tentando segurar com a outra mão. Poderá improvisar uma bolinha com uma folha de papel amassado;
- Pular corda: ter um pedaço de corda de 1,5m e dizer a criança para segurar com as duas mãos e movimentar a corda de modo que possa saltar;
- Amarelinha: desenhar um jogo de amarelinha no chão com giz e dizer à criança para saltar a casa onde a pedra está;
- Dança da cadeira: colocar algumas cadeiras em círculo e ao som da música todos devem andar à volta das cadeiras. Quando a música parar, todos devem sentar na cadeira;
- Equilibrar uma bolinha na colher: Colocar uma bolinha numa colher e depois colocar a colher na boca da criança, com as mãos para trás deve seguir um trajeto sem deixar a bolinha cair;
- Bambolê: colocar um bambolê à volta da cintura e pedir a criança para rebolar, para rodar o bambolê, sem o deixar cair;
- Vestir e despir sozinho: o jogo é fazer a criança tirar a blusa, a calça e os sapatos e depois voltar a vestir tudo, de forma correta, o mais rápido possível.
Estas atividades podem ser realizadas em casa ou na escola e podem ser realizadas todas seguidas, ou não. O importante é que a criança tenha o estímulo adequado para que não fique sem nenhuma atividade motora por muito tempo. O ideal é que se faça, no mínimo 1 atividade como estas, por dia, diariamente.