Dia Mundial do Dador de Sangue

 

O Dia Mundial do Dador de Sangue comemora-se a 14 de Junho. Este dia é dedicado a todos os dadores que com a dádiva do seu sangue salvam vidas diariamente.

Este dia foi instituído no dia 14 de Junho de 2004 pela Organização Mundial de Saúde. Para além de homenagear os dadores, o grande objetivo deste dia é consciencializar a população para a importância e necessidade de dar sangue.

Estima-se que cerca de 90 milhões de pessoas dão sangue por ano. Pretende-se alargar o número de dadores, por isso que tal dar sangue? Pode dar sangue em diversos locais: institutos do sangue, hospitais e recolhas de colheita móveis.

Quem pode dar sangue?

Nem todas as pessoas podem dar sangue por variadas razões. Regra geral terá de preencher os seguintes requisitos:

  • Estar em boas condições de saúde;
  • Ter entre 18 e 65 anos;
  • Pesar no mínimo 50kg;
  • Não estar grávida ou a amamentar;
  • Não ter feito tatuagem ou colocado piercing há menos de 1 ano;
  • Não ter gripe ou febre nos últimos 15 dias;
  • Não ser portador de epilepsia ou diabetes com uso de insulina.

Se reúne estas condições apenas tem de se dirigir a um posto de recolha com um documento com foto. O processo passará por uma entrevista para averiguar o seu estado de saúde e se dar sangue coloca em risco a sua saúde ou a da pessoa que for receber o seu sangue. Se tudo correr bem será encaminhado a dar sangue!

Após dar sangue deve ter alguns cuidados:

  • Beber bastantes líquidos;
  • Não fazer exercício nesse dia para evitar hematomas;
  • Não fazer atividades que impliquem esforço físico;
  • Comer algo e descansar durante 30 minutos.

Veja um vídeo que mostra o processo de dar sangue e contribuir para salvar vidas!

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